여성 탈모 원인과 치료, 관리 방법

 

과거에는 탈모를 남성들의 전유물로 생각하는 경향이 있었지만, 최근 여성 탈모 환자가 급증하면서 더 이상 남의 일이 아니게 되었습니다. 여성 탈모는 남성 탈모와는 다른 양상으로 진행되기 때문에, 제대로 알지 못하면 적절한 관리를 하기 어렵습니다. 이 글에서는 여성 탈모의 원인, 특징, 관리 방법 등을 자세히 알아보겠습니다.

 

여성 탈모, 왜 생기는 걸까요?

여성 탈모의 원인은 매우 다양하며, 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다. 주요 원인들을 살펴보면 다음과 같습니다.

• 유전적 요인: 가족력은 탈모에 큰 영향을 미칩니다. 부모나 조부모 중 탈모 이력이 있다면 여성 역시 탈모가 발생할 가능성이 높습니다.
• 호르몬 변화: 임신, 출산, 폐경 등 여성의 생애 주기에서 발생하는 호르몬 변화는 탈모를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 특히, 에스트로겐 수치의 급격한 감소는 모발 성장에 영향을 미쳐 탈모를 가속화할 수 있습니다.
• 스트레스: 과도한 스트레스는 혈액 순환을 방해하고 모발 성장에 필요한 영양 공급을 저해하여 탈모를 유발할 수 있습니다.
• 잘못된 생활 습관: 불규칙한 식습관, 수면 부족, 과도한 다이어트 등은 영양 불균형을 초래하여 탈모를 악화시킬 수 있습니다.
• 갑상선 기능 이상: 갑상선 기능 저하증이나 항진증과 같은 질환은 호르몬 불균형을 유발하여 탈모를 일으킬 수 있습니다.
• 약물 복용: 특정 약물(항우울제, 피임약, 항암제 등)의 복용은 탈모를 유발하는 부작용을 가지고 있을 수 있습니다.
• 무리한 헤어 스타일링: 잦은 염색, 펌, 드라이, 꽉 조이는 헤어 스타일 등은 모발과 두피에 자극을 주어 탈모를 유발할 수 있습니다.

여성 탈모의 특징

여성 탈모는 남성 탈모와 달리 이마선이 유지되면서 정수리 부위의 모발이 가늘어지는 형태로 진행되는 것이 특징입니다. 즉, 이마가 넓어지는 것이 아니라 머리숱 자체가 전반적으로 줄어드는 양상을 보입니다. 이를 ‘여성형 탈모’ 또는 ‘만성 미만성 탈모’라고 합니다. 또한, 남성처럼 완전히 머리카락이 없어지는 대머리 형태로 진행되는 경우는 드뭅니다.

여성형 탈모 (출처: 분당 서울대병원)

 

여성 탈모 치료와 관리

여성 탈모는 조기에 발견하고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 다음은 여성 탈모 치료와 관리 방법입니다.

• 정확한 진단: 탈모의 원인을 정확하게 파악하기 위해 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
• 생활 습관 개선: 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스 해소를 위한 자신만의 방법을 찾고, 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
• 두피 관리: 두피를 청결하게 유지하고, 자극적인 샴푸나 헤어 제품 사용을 피하는 것이 좋습니다.
• 모발 이식: 약물 치료로 효과를 보지 못한 경우 모발 이식을 고려할 수 있습니다.
• 약물 치료: 전문의의 처방에 따라 미녹시딜 등의 약물을 사용할 수 있습니다. 자가 혈소판풍부혈장 주사요법 등이 보조적인 방법으로 이용됩니다

 

1. 미녹시딜(외용약)
   • 모발 성장을 촉진하는 국소 도포 약물
   • 1일 2회 두피에 도포
   • 3%와 5% 용액이 존재
   • 효과 판단을 위해 6개월~1년 지속 사용 필요
   • 주의사항: 얼굴이나 이마에 닿지 않도록 주의, 도포 후 두피 마사지 권장
2. 경구약(내복약)
   • 항안드로겐제제 사용
   • 주요 약물: 스피로노락톤, 피나스테라이드, 두타스테라이드
   • 남성 호르몬의 작용을 억제하여 탈모 치료
   • 임산부, 임신 가능 여성, 수유 중 여성은 복용 금지
   • 부작용: 월경불순 가능성 (2-3개월 후 자연 소실)
3. 자가혈소판풍부혈장(PRP) 주사
   • 환자 자신의 혈액에서 추출한 혈소판 풍부 혈장 사용
   • 모발 생성과 성장을 촉진하는 성장인자 포함
   • 탈모 부위에 주사
   • 반복 치료 필요

각 치료법은 장단점이 있으므로 개인의 상황과 의사와의 상담을 통해 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

여성 탈모에 대한 오해와 진실

• (오해) 여성 탈모는 나이가 들면 자연스러운 현상이다.
• (진실) 나이와 관련 있는 경우도 있지만, 젊은 여성에게도 발생할 수 있으며, 적극적인 관리가 필요합니다.
• (오해) 샴푸나 헤어 제품만 바꿔도 탈모가 개선된다.
• (진실) 샴푸나 헤어 제품은 보조적인 수단일 뿐, 근본적인 원인을 해결해야 탈모를 개선할 수 있습니다.
• (오해) 탈모는 완치할 수 없는 질병이다.
• (진실) 조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 충분히 개선할 수 있습니다.

여성 탈모, 숨기지 말고 적극적으로 대처하세요

여성 탈모는 외모에 대한 자신감을 저하시키고 심리적인 스트레스를 유발할 수 있습니다. 하지만 숨기거나 방치하지 말고 적극적으로 대처하면 충분히 개선할 수 있습니다. 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 자신에게 맞는 관리 방법을 찾아 건강한 머릿결을 되찾으시길 바랍니다.

 

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